Elimine de 3 a 20kg
de gordura em até 90 dias
Mais de 700 vidas transformadas com o acompanhamento premium do Método Checkpoint®
Nutrição Real
Nutricionista Fernando Rodrigues
Sou formado pelo Centro Universitário FMU, pós-graduado em Nutrição Esportiva e Nutrição Clínica, com certificação internacional em Coaching Mindset e participações em congressos renomados. Mais do que um nutricionista, sou um transformador de vidas – já ajudei mais de 700 pessoas a mudar sua mentalidade, elevar a autoestima e alcançar resultados estéticos duradouros.
Minha abordagem vai muito além de dietas. Trabalho com nutrição personalizada e holística, considerando cada aspecto da sua vida para criar mudanças reais. Não se trata apenas de alimentação, mas de inspirar uma mentalidade transformadora, ajudando você a reconstruir sua confiança e autoestima.
Minha missão é clara: capacitar você a ser a melhor versão de si mesmo. Com uma escuta ativa, empatia e um compromisso inabalável com resultados sólidos, meu objetivo é provocar uma transformação que vá além do físico – uma mudança que impacte profundamente sua vida.
Se está pronto para essa jornada, conte comigo e minha equipe.
Por que ter
Acompanhamento Nutricional?
Alcançar objetivos específicos
Um acompanhamento nutricional personalizado pode ajudar a alcançar objetivos de saúde específicos, como perda de peso, ganho de massa muscular, melhora da saúde de forma geral.
Melhoria da qualidade de vida
O acompanhamento nutricional pode ajudar a identificar e corrigir problemas nutricionais que possam estar afetando sua saúde e bem-estar e proporcionar uma vida mais saudável e com mais energia.
Aprender sobre nutrição
Aprender sobre nutrição de forma precisa e personalizada. Um nutricionista pode esclarecer dúvidas sobre os nutrientes que precisamos, como escolher alimentos e criar hábitos alimentares mais saudáveis.
Conheça nossas especialidades
Seja qual for sua necessidade, temos a solução para você!
Nutrição Esportiva
A nutrição esportiva é o estudo da nutrição e suplementação voltadas para o desempenho esportivo. Ela ajuda atletas e praticantes de exercícios a alcançar seus objetivos de desempenho e estética, fornecendo orientação sobre dieta e suplementação adequadas para melhorar e ou aumentar a massa muscular e recuperar-se mais rapidamente. A nutrição esportiva também ajuda a prevenir lesões e doenças relacionadas ao exercício.
Nutrição Clínica
A nutrição clínica oferece soluções eficazes para prevenir e tratar doenças através de planos alimentares personalizados. Trabalham em conjunto com médicos para garantir a recuperação e o sucesso do tratamento dos pacientes. A nutrição clínica também é fundamental para o sucesso da recuperação de pacientes após cirurgias ou traumas. Faça a escolha certa para sua saúde e bem-estar e invista em você.
Nutrição Funcional
Nutrição Funcional é um tipo de abordagem que leva em conta fatores genéticos, ambientais e bioquímicos individuais antes de indicar os melhores alimentos ou estratégia de alimentação a um paciente. Ou seja, observa o indivíduo como um todo, focando a qualidade de vida e o bem-estar físico e mental a partir da dieta saudável.
Serviços e Atendimentos
Nichos
Emagrecimento
Ganho de Massa
Performance
Saúde e Longevidade
Suplementação
Manipulados
Públicos
Adolescentes
Adultos
Idosos
Desportistas
Atletas
Planos
▫️Avulso (30 dias)
▫️Trimestral (90 dias)
▫️Semestral (180 dias)
▫️NF Reembolsos
▫️Valores a Consultar
Benefícios do
Acompanhamento Nutricional
Aplicativo Mobile
Um aplicativo para facilitar o seu dia a dia, com todos protocolos, avaliações e metas a serem trilhadas no período
Acompanhamento e Suporte Ativo
Oferecemos um acompanhamento completo e suporte contínuo para garantir que você alcance seus objetivos de forma eficiente e sustentável. Com um canal direto no WhatsApp, estamos disponíveis diariamente para esclarecer dúvidas, superar desafios e manter sua motivação em alta. Juntos, transformaremos sua jornada rumo ao sucesso!
Meu Checkpoint
A cada semana, a Lya assistente virtual, realizará o checkpoint para acompanhar seu progresso e ajustar seu plano alimentar, garantindo que você esteja sempre na Trilha certa para alcançar seus objetivos de forma acelerada e personalizada.
Lista de Compras Personalizada
A lista de compras é uma ferramenta indispensável para quem busca manter uma alimentação saudável e organizada. Com ela, é possível planejar as refeições da semana, economizar tempo no supermercado e evitar compras impulsivas que podem prejudicar a dieta. Além disso, uma lista bem estruturada garante que você tenha sempre em casa os alimentos certos para preparar refeições nutritivas e alinhadas aos seus objetivos.
Avaliação Física
A avaliação física mede características do corpo humano, como dobras cutâneas, circunferências e escaneamento 3D. As dobras estimam a gordura corporal, as circunferências acompanham perímetros e riscos à saúde, e o escaneamento 3D mede com precisão gordura e massa muscular, revelando evolução que a balança não mostra.
Comunidade VIP
Faça parte de uma comunidade VIP exclusiva, com pessoas com os mesmos objetivos que você. Troque experiências, receba motivação e tenha acesso a conteúdo complementar para manter o foco durante toda a jornada. Além disso, participe de desafios com premiações exclusivas para quem se destacar e conquistar metas.
Afina & Seca Club
Uma plataforma de Streaming (conteúdos) exclusivos e ao aprendizado com profissionais multidisciplinares, treinos desenvolvidos para potencializar seus resultados. Aqui, você encontra materiais educativos e estratégias que te ajudam a se manter no caminho certo.
Programa de Recompensas
Indique amigos ou familiares e ganhe R$ 50,00 de cashback por indicação, podendo usar em descontos de Acompanhamentos Premium, manipulados personalizados ou créditos futuros!
Olá, conheça Lya!
Serei a responsável por acompanhar você nos nossos checkpoints.
A TRILHA
Consultoria de Aceleração e Acompanhamento
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Plataforma Streaming
- Aplicativo exclusivo para facilitar a jornada
- Acesso completo a todos os módulos e futuras atualizações
- Biblioteca com exercícios em vídeos em casa ou na academia
- Ficha de Treinos para fazer em casa ou na academia
- Aulas especiais com a Psicóloga Amanda Levy
- Desafio Afina e Seca em 7/14/21 dias com prêmios para as mais engajadas
- Acesso ao Larica Fitness (receitas práticas e calculadas que cabem na dieta)
Depoimentos
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